tim767- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя tim767 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

86,2 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

1354 ккал

Жир: 52,85г | Белк: 73,88г | Углев: 143,62г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Шампиньоны Жареные, Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пышка Салат Мужские Грезы, Гороховый Суп. Ужин: Кефир 2,5%, Пятерочка Груша Конференция. подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tim767-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tim767- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

tim767-Изменение Веса