f.r.a.u.s.i- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя f.r.a.u.s.i | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

102,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

1240 ккал

Жир: 67,44г | Белк: 94,36г | Углев: 68,90г. Завтрак: Бобровский Уши Копченые , Лента Груша Конференц. Обед: Касес Хлеб Ржаной Диабетический, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Сметанковый 52%, Помидоры Черри, Капуста, Bombbar Соус «Цезарь», Bombbar Соус Барбекю, Жар Мясо Говяжий Фарш, ОК Паштет Печеночный, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин. подробнее ...

2597 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

f.r.a.u.s.i-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

f.r.a.u.s.i- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

f.r.a.u.s.i-Изменение Веса