manvs- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

81,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

2270 ккал

Жир: 100,31г | Белк: 70,10г | Углев: 218,59г. Завтрак: Bonvida Зефир Бело-Розовый, Cortador Прошутто, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Хлебодар Батон Утро, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами. Обед: Ready2eat Салат Крабовый, Персона Кетчуп Томатный, Тефтели из Индейки на Пару, Макароны Ракушки Отварные. Ужин: Краяночка Сушки Люлюшки, Магнит Банан, Красные Помидоры (Консервированные), Тюкалинский Масло Сливочное, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Narnari Вино Киндзмараули, Nut N Go Батончик Протеин, Миндаль. подробнее ...

2573 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса