JBernardo- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя JBernardo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

118 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 46 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1989 ккал

Жир: 106,67г | Белк: 119,48г | Углев: 146,97г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Pepino Japonês, Cenouras, Hortifruti Melancia, Sopa de Abóbora, Berinjela Refogada, Acelga, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Peixe Empanado Frito, Pepino Japonês, Cenouras, Hortifruti Melancia, Sopa de Abóbora, Berinjela Refogada, Acelga, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Peixe Empanado Frito. Ужин: Subway Cebola, Tomates, Queijo Mozzarella, Ovo. Перекус/Другое: Banana Nanica, Laranjas. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JBernardo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JBernardo- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

JBernardo-Изменение Веса