temik062005- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя temik062005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

64,6 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

4087 ккал

Жир: 240,13г | Белк: 294,04г | Углев: 180,26г. Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Вараксино Яйцо, ВИК Колбаса Флотская, Чабан Гауда Old, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Елизавета Хлебцы. Обед: Морковь, Лук, Свинина, Олейна Подсолнечное Масло. Ужин: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Перекус/Другое: Eattery Филе Куриное с Овощами Гриль, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). подробнее ...

1326 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temik062005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temik062005- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

temik062005-Изменение Веса