linalerina- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя linalerina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

58,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

1554 ккал

Жир: 60,90г | Белк: 118,84г | Углев: 127,64г. Завтрак: Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, FanFan Чиабатта Рустик, Яйцо Куриное. Обед: Эконива Молоко 2,5% , Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Щебекинская Спагетти Тонкие, Говяжий Фарш. Ужин: Дядя Ваня Фасоль Печёная в Томате, Эконива Молоко 2,5% , Рис, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Перекус/Другое: Вафли творожные с мукой зел греч. подробнее ...

2477 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

linalerina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

linalerina- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

linalerina-Изменение Веса