shwilson24- Журнал, 11 авг 11

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2011

123,6 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2011:

1728 ккал

Жир: 76,50г | Белк: 105,00г | Углев: 167,70г. Завтрак: Light & Fit Yogurt - Strawberry, Reduced Sodium String Cheese. Обед: Grilled Chicken Breast Strips, French Style Green Beans. Ужин: Real Mayonnaise, Tater Tots, light sandwich wheat buns, Fully Cooked Chicken Breast Patties. Перекус/Другое: Fiber One 90 calorie, 2% Reduced Fat Milk. подробнее ...

3499 ккал

Упражнение: Dance Central - 1 минута, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 11 авг 11

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса