Shvingman- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя Shvingman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

122,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

2540 ккал

Жир: 110,16г | Белк: 122,87г | Углев: 268,55г. Завтрак: Kellogg's Raisin Bran , Lactaid 100% Lactose Free Whole Milk, Vanilla Ice Creams , Jolly Rancher Original Flavors Hard Candy, Albanese Gummi Bears, Chicken of the Sea Sardines in Water, Nabisco Nilla Wafers, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Hidden Valley The Original Ranch, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Kraft Thousand Island Salad Dressing, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Butter , Steamed or Boiled Without Shell Lobster, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, White Rice. подробнее ...

3336 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shvingman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shvingman- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

Shvingman-Изменение Веса