wolfnita- Журнал, 24 янв 24

Параметры Пользователя wolfnita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2024

58,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2024:

1476 ккал

Жир: 66,31г | Белк: 73,67г | Углев: 146,50г. Завтрак: Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня. Обед: Брест Литовск Сметана 15%, Kruazett Хлебцы Мультизерновые, Борщ, Вегетория Улитка с Корицей, Гуляш из телятины, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Растительное Масло, Обок Соевый Соус, Махеевъ Горчица Зернистая, Пармезан Сыр, Экокультура Помидоры Черри, Белая Дача Салат Руккола, Мангольд, Мизуна. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан. подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wolfnita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wolfnita- Журнал, 24 янв 24

Оставить свой Комментарий

wolfnita-Изменение Веса