Isa120995- Журнал, 23 янв 24

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

132 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 46 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

77 ккал

Жир: 0,10г | Белк: 0,60г | Углев: 18,40г. Ужин: Hortifruti Batata Doce Cozida . подробнее ...

5156 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isa120995-Изменение Веса