Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024
|
59,0 кг
Потеряно до сих пор: 12,0 кг.
Еще предстоит сделать: 5,0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1730 ккал
|
Жир: 68,29г | Белк: 85,31г | Углев: 196,49г.
Завтрак: Canderel Sucralose, Auchan Lait Écrémé, Framboises, Myrtilles, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Banane, Danone Skyr Nature, U Miel de Fleurs, Menguy's Peanut Butter Creamy . Обед: Mandarine, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Carrefour Bio Emmental Français Râpé, Elle & Vire Sauce Bechamel au Lait Entier, Panzani Lasagne, Épinard, Blanc d'Oeuf, Jaune d'Oeuf, U Ricotta. Ужин: Canderel Sucralose, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Carrefour Petits Pains Précuits, Carrefour Discount Jambon Serrano, Elle & Vire Carré Frais , Elle & Vire Carré Frais 0%, Canderel Sucralose, Lactel Lait Écrémé sans Lactose. Перекус/Другое: Canderel Sucralose, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Roulade meringue. подробнее ...
|
Потеряно 2,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
