Mayette G Balaba- Журнал, 23 янв 24

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

59,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

426 ккал

Жир: 21,52г | Белк: 21,40г | Углев: 37,66г. Обед: Oranges , Honeycrisp Apples, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Fried Egg. подробнее ...

1491 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mayette G Balaba-Изменение Веса