emmmmineeeeee- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя emmmmineeeeee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

76,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

2287 ккал

Жир: 132,87г | Белк: 65,03г | Углев: 221,62г. Завтрак: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Marul, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Keten Tohumu, Kiraz Domates. Обед: İskender Kebap, Mevsim Salata, Salep, Şekersiz Türk Kahvesi. Ужин: Kurabiye, Cevizli Baklava, Fıstıklı Baklava. подробнее ...

1691 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 17,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emmmmineeeeee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emmmmineeeeee- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

emmmmineeeeee-Изменение Веса