Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mari250421
Журнал
23 янв 24
mari250421- Журнал, 23 янв 24
Параметры Пользователя mari250421
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2024:
1331 ккал
Жир: 39,82г | Белк: 75,38г | Углев: 170,25г.
Завтрак:
Iogurte.
Обед:
Banana Caturra, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Repolho Verde Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Óleo de Soja.
Ужин:
Natural Life Semente de Chia (25 g), Repolho Verde Cozido, Elefante Extrato de Tomate, Beterraba Cozida, Óleo de Soja, Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Toddy Achocolatado, Leite Integral, Biba Geladinho, Biba Geladinho.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mari250421-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю