Aaronloseweight- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя Aaronloseweight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

92,7 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1460 ккал

Жир: 72,65г | Белк: 127,76г | Углев: 80,37г. Завтрак: Half and Half Cream. Обед: Pecan Nuts . Ужин: Cooked Sauerkraut, Chick-Fil-A 12 Ct Chick-Fil-A Nuggets. Перекус/Другое: GNC Wheybolic Classic Vanilla, Apples . подробнее ...

2826 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aaronloseweight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aaronloseweight- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

Aaronloseweight-Изменение Веса