LidiaCoelho- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя LidiaCoelho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1175 ккал

Жир: 53,61г | Белк: 63,17г | Углев: 107,64г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Seara Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Marilan Torrada Light Magic Toast, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Café com Leite Integral. Обед: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate. Ужин: Zaeli Ketchup, Hellmann's Maionese com Ovos Caipiras, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Bauducco Torrada Fermentação Natural Multigrãos. Перекус/Другое: Suco de Acerola. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

LidiaCoelho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю