Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yasl921
Журнал
23 янв 24
yasl921- Журнал, 23 янв 24
Параметры Пользователя yasl921
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024
85 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2024:
1321 ккал
Жир: 42,22г | Белк: 137,89г | Углев: 113,40г.
Завтрак:
Coffee Like Капучино (300мл), Мёд, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каша Пшенная на Воде, Руккола, Яблоко Зеленое, Шпинат.
Обед:
Вареное Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая.
Ужин:
Nutrilite Протеиновый Порошок, Сельдерей, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня.
Перекус/Другое:
Nutrilite Meal Replacement Shake Chocolate, Smartbar Батончик Глазированный Кокосовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Село Зелёное Творог 0,5%.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yasl921-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю