yasl921- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя yasl921 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

85 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1321 ккал

Жир: 42,22г | Белк: 137,89г | Углев: 113,40г. Завтрак: Coffee Like Капучино (300мл), Мёд, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каша Пшенная на Воде, Руккола, Яблоко Зеленое, Шпинат. Обед: Вареное Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая. Ужин: Nutrilite Протеиновый Порошок, Сельдерей, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Перекус/Другое: Nutrilite Meal Replacement Shake Chocolate, Smartbar Батончик Глазированный Кокосовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Село Зелёное Творог 0,5%. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yasl921-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yasl921- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

yasl921-Изменение Веса