Ольга.А.Б.- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя Ольга.А.Б. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1866 ккал

Жир: 87,39г | Белк: 61,96г | Углев: 212,92г. Завтрак: Лента Смородина Замороженная, 4 Сезона Клюква Замороженная, Лента Смородина Замороженная, 4 Сезона Клюква Замороженная, Любимая Классика Мягкая Соленая Карамель, ВкусВилл Оладьи с Яблоком. Обед: Салат Овощной с Маслом, Дарница Хлеб Бородинский Новый, Цветная Капуста Тушёная со Сладким Перцем, Луком и Морковью, Рис Отварной, Куриная Грудка на Гриле. Ужин: Пирог на Сковородке с Бананом, Мираторг Мраморная Говядина, Парус Узбекская Лепешка, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Сушеное Манго, Сахар, Чай. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга.А.Б.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга.А.Б.- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

Ольга.А.Б.-Изменение Веса