Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rogerinhofs
Журнал
23 янв 24
rogerinhofs- Журнал, 23 янв 24
Параметры Пользователя rogerinhofs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2024:
2285 ккал
Жир: 70,04г | Белк: 109,16г | Углев: 298,65г.
Завтрак:
Mamão Formosa, Seara Peito de Frango Desfiado, Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola, CRAC Batata Palha Tradicional , Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Qualitá Açaí com Banana e Granola, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Pão Francês.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rogerinhofs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю