temik062005- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя temik062005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

65,3 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1410 ккал

Жир: 77,07г | Белк: 70,76г | Углев: 110,76г. Завтрак: Йола Котлеты из Говядины и Свинины, Атяшево Окорок Столичный, ВИК Колбаса Флотская, Чабан Гауда Old, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Елизавета Хлебцы. Обед: Eattery Филе Куриное с Овощами Гриль, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Ужин: Молочный Край Завтрак для Всей Семьи, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Перекус/Другое: Мерси Конфеты. подробнее ...

1364 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temik062005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temik062005- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

temik062005-Изменение Веса