gigi_tennis- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя gigi_tennis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

76,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1527 ккал

Жир: 82,24г | Белк: 72,35г | Углев: 131,36г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Simply Nature Pumpkin Seed & Flax Granola Cereal. Обед: Ready Pac Greek Inspired with Feta Cheese Chopped Salad, Ground Lamb or Patty. Ужин: Seeds of Change Quinoa Brown & Red Rice with Flaxseed, No Name Tilapia Fillets. Перекус/Другое: Silk Pure Almond Milk - Original, Almond Butter, Bananas . подробнее ...

2414 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gigi_tennis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gigi_tennis- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

gigi_tennis-Изменение Веса