patriciasanbre- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя patriciasanbre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

70,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1441 ккал

Жир: 26,98г | Белк: 126,47г | Углев: 172,42г. Завтрак: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Banana Prata. Обед: Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral. Ужин: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Banana Prata, Ovo, Max Titanium 100% Whey Chocolate, Quaker Farelo de Aveia. подробнее ...

2756 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patriciasanbre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patriciasanbre- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

patriciasanbre-Изменение Веса