ryjet23- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя ryjet23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

87,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1434 ккал

Жир: 105,24г | Белк: 107,85г | Углев: 16,33г. Завтрак: Coffee, Kitu Super Creamer French Vanilla. Обед: Heinz Apple Cider Vinegar, Olive Oil , 4505 Pork Rinds, Green Leaf Lettuce , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Egglife Egg White Wraps - Original. Ужин: Banana Pepper, Carrots, Cucumber (Peeled) , Green Leaf Lettuce , Portabella Mushrooms , Beef Steak, Summer Squash , Beets, Cooked Asparagus (from Fresh). Перекус/Другое: 4505 Pork Rinds. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ryjet23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ryjet23- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

ryjet23-Изменение Веса