laurapierce- Журнал, 23 янв 24

Hanging in there I need to do my yoga again and more veggies I just got my groceries so I’m stocked up now!!! Cho Cho

77,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг.    Еще предстоит сделать: 5,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

769 ккал

Жир: 33,79г | Белк: 41,11г | Углев: 84,88г.   Завтрак: Kroger 100% Whole Wheat Tortillas, Pepper Jack Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Egg. Ужин: Campbell's Classic Chicken Noodle Soup, Aunt Millie's Healthy Goodness Whole Grain White Bread, Kraft Singles Thin Slices. Перекус/Другое: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). подробнее ...

1563 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...