Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Benny318
Журнал
23 янв 24
Benny318- Журнал, 23 янв 24
Параметры Пользователя Benny318
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2024:
1234 ккал
Жир: 53,08г | Белк: 123,20г | Углев: 58,20г.
Завтрак:
Hard-Boiled Egg .
Обед:
No Name Mixed Vegetables, Pork Chops (Top Loin, Boneless) .
Ужин:
Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Happy Farms Finely Shredded Mexican Style Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Zero Net Carbs Original Wraps.
Перекус/Другое:
Peanut Butter, Ritz Whole Wheat Crackers, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas .
подробнее ...
Потеряно 5,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Benny318-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю