dianemoreira2021- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя dianemoreira2021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

79,4 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1199 ккал

Жир: 36,60г | Белк: 48,54г | Углев: 177,23г. Завтрак: Café com Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. Обед: Farinha de Mandioca, Suco de Manga, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Linguiça Toscana de Frango na Brasa, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Café com Açúcar, Perdigão Linguiça Toscana de Frango na Brasa, Pão Francês. Перекус/Другое: Banana Brasil Banana da Prata, Santa Helena Paçoca. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dianemoreira2021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dianemoreira2021- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

dianemoreira2021-Изменение Веса