akiatsunya- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя akiatsunya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

56,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1458 ккал

Жир: 54,02г | Белк: 33,23г | Углев: 212,78г. Завтрак: Конфета, Папа Может Колбаса , Батон, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Вареное Яйцо, Wellness Каша Овсяная с Малиной. Обед: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Весна, Сахар, Пензенская Кондитерская Фабрика Вафли Обожайка, Батон, Куриный Суп Лапша. Ужин: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сахар, Орехи Кешью, Пензенская Кондитерская Фабрика Вафли Обожайка, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Помидоры, Сливочный Сыр, Каравай Хлеб Фитнес Бездрожжевой с Семенами Льна, Рот Фронт Лакомка со Вкусом Крем-Брюле, Конфета, Рот Фронт Конфеты Звёздный Дождь, Рот Фронт Конфета Котик. подробнее ...

1535 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akiatsunya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akiatsunya- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

akiatsunya-Изменение Веса