Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bolyachina.natalya
Журнал
22 янв 24
bolyachina.natalya- Журнал, 22 янв 24
Параметры Пользователя bolyachina.natalya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2024:
2157 ккал
Жир: 74,51г | Белк: 114,86г | Углев: 248,89г.
Завтрак:
Мистраль Гречка Отварная без Масла, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Яйцо, Помидоры Черри.
Обед:
Куриное Филе Вареное, Варламов Овощное Рагу с Рисом.
Ужин:
Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Перекресток Перловка с Морковью .
Перекус/Другое:
Гречка Отварная, Тушеная Говядина, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, King Манго Сушёное без Сахара.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bolyachina.natalya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю