Mirianfrois- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя Mirianfrois | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

77,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1464 ккал

Жир: 57,36г | Белк: 65,64г | Углев: 172,04г. Завтрак: Qualitá Milho Verde em Conserva, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), In Natura Tomate, Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Ужин: Batatas Fritas Caseiras, Couve Refogada, Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Lacta Bis (7g), Lacta Amandita (2), Thabrulai Pão Caseiro Tradicional. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirianfrois-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirianfrois- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

Mirianfrois-Изменение Веса