unity1234- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

53,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1734 ккал

Жир: 63,85г | Белк: 61,96г | Углев: 210,34г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Goya Chick Peas, 365 Organic Tahini , Japanese Sweet Potato. Ужин: Cucumber (Peeled) , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Celery , Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Milton's Craft Bakers Thin & Crispy Cauliflower Crust Roasted Vegetable Pizza, Cabernet Sauvignon Wine . Перекус/Другое: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Protein Puck Peanut Butter, Almond, Cranberry, Chocolate Cupcake. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса