lagunatemr- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя lagunatemr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

81,1 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1771 ккал

Жир: 60,94г | Белк: 143,76г | Углев: 162,58г. Завтрак: Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки. Обед: Растительное Масло, Макфа Цельнозерновые Макароны. Ужин: Гречка Отварная, Телятина Отварная. Перекус/Другое: Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская. подробнее ...

66 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagunatemr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagunatemr- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

lagunatemr-Изменение Веса