imgma- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя imgma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

42,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

566 ккал

Жир: 22,21г | Белк: 30,55г | Углев: 60,97г. Обед: Овсяноблин, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вода. Ужин: Вода. Перекус/Другое: Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Вода, Мираторг Блины с Вишней. подробнее ...

1272 ккал

Упражнение: Горячий душ - 8 минуты, Уроки - 2 часа, Готовка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

imgma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

imgma- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

imgma-Изменение Веса