Voltilam- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя Voltilam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

82,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

2243 ккал

Жир: 60,50г | Белк: 141,68г | Углев: 274,68г. Завтрак: Whey Protein, Gekochtes Ei, Äpfel, Karotten. Обед: Sonnenblumenöl, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Wech Hühnerfilet, Happy Harvest Langkorn Reis, Nature's Gold Pfannengemüse Feinschmecker Art. Ужин: Kartoffeln, Geselchtes, Sonnenblumenöl. Перекус/Другое: Alkoholfreies Bier. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Voltilam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Voltilam- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

Voltilam-Изменение Веса