Naydalio- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя Naydalio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

70,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

902 ккал

Жир: 9,88г | Белк: 49,73г | Углев: 153,98г. Завтрак: Café (Infusão), Café com Leite Integral. Обед: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Laranjas, Pão Branco Torrado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Peixe Grelhado, Camil Arroz Integral Cozido, Alface Americana, Camil Feijão Carioca Cozido, Pepino (Descascado). Перекус/Другое: Clight Chá de Hibisco com Frutas Vermelhas. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naydalio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naydalio- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

Naydalio-Изменение Веса