Phaqel Z- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя Phaqel Z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

58,2 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

2131 ккал

Жир: 63,25г | Белк: 68,07г | Углев: 325,73г. Завтрак: Orion Чокопай, Drive Cafe Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Обед: Nesquik Конфета , Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Европа Панини с Куриной Грудкой. Ужин: Тимоша Чак-Чак, Суши Мастер Удон с Курицей под Соусом Терияки. Перекус/Другое: Тимоша Чак-Чак Медовый, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Phaqel Z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Phaqel Z- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

Phaqel Z-Изменение Веса