Singlelex- Журнал, 11 май 15

Параметры Пользователя Singlelex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2015

88,7 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2015:

4578 ккал

Жир: 181,54г | Белк: 183,94г | Углев: 416,18г. Завтрак: BSN Syntha-6 Decadence, BSN No Xplode Fruit Punch. Обед: Майонез, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Ужин: Пиво Светлое, Картофель Фри, Наггетсы Куриные Классические. Перекус/Другое: Колбаса, Чеснок, Рубленый Чеснок, Лапша со Вкусом Говядины, Вареное Яйцо. подробнее ...

2782 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Singlelex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Singlelex- Журнал, 11 май 15

Оставить свой Комментарий

Singlelex-Изменение Веса