c.saramartins- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя c.saramartins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

57,6 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1565 ккал

Жир: 76,05г | Белк: 54,39г | Углев: 159,93г. Завтрак: Compal Vital Equilíbrio Manga Maracujá, Alpro Creme para Barrar, Pão Branco Torrado, Pingo Doce Café Expresso Aromático. Обед: Pingo Doce Café Expresso Aromático, Entrecosto de Carne de Porco, Arroz Branco. Ужин: Continente Folhados de Queijo e Fiambre, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Folhado de Frango e Legumes. Перекус/Другое: Pingo Doce Café Expresso Aromático, Café Expresso, Magnum After Dinner Classic, Chipicao Mini Croissant Baunilha, Café Expresso, Pingo Doce Café Expresso Aromático. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

c.saramartins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

c.saramartins- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

c.saramartins-Изменение Веса