Ndg99"- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя Ndg99" | < Предыдущая Запись |Следующий >

👁️

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1842 ккал

Жир: 86,96г | Белк: 70,83г | Углев: 190,00г. Завтрак: Lidl Barre Pâtissière , Auchan Biscuits Petit Déjeuner Pépites de Chocolat Miel, Sondey Mini Fourrés Coeur Chocolat. Ужин: Pommes de Terre Sautées, Aile de Poulet. Перекус/Другое: Épi d'or Pain de Mie Complet (41g), Auchan Pâte à Tartiner sans Huile de Palme, Épi d'or Pain de Mie Complet (41g), Brioche Pasquier Croissant, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Épi d'or Pain de Mie Complet (41g), Auchan Pâte à Tartiner sans Huile de Palme, Sondey Mini Fourrés Coeur Chocolat. подробнее ...

3667 ккал

Упражнение: Футбол - 2 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ndg99"-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ndg99"- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

Ndg99"-Изменение Веса