dieta_titos- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя dieta_titos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

143,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 44,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1779 ккал

Жир: 47,02г | Белк: 216,68г | Углев: 116,33г. Завтрак: Café, Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Aceite de Oliva, Cecina, Pan de Centeno. Обед: Hacendado Yogur de Proteinas, Pan de Centeno, Delave Pechuga de Pavo Adobada al Ajillo, Cecina, Hacendado Guisantes Congelados, Aceite de Oliva. Ужин: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Cuidacol, Delave Pechuga de Pavo Adobada al Ajillo, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Aguacate, Hacendado Mozzarella Fresca , Rabanito, Aceite de Oliva, Tomates Cherry. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieta_titos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieta_titos- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

dieta_titos-Изменение Веса