Lima333- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

107 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 45 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1877 ккал

Жир: 84,89г | Белк: 113,18г | Углев: 158,27г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Сахар, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Томмолоко Сливочное Масло, Колос Батон Пектиновый. Обед: Деловое Партнерство Миндаль, Protein Rex Chocolate Brownie, Зерница Пряники Имбирные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чавыча, Пятерочка Банан. Ужин: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Колос Батон Пектиновый, Картофельное Пюре с Маслом , Суп из Индейки с Лапшой , Global Village Грузди Соленые, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Деловое Партнерство Миндаль. подробнее ...

197 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса