Atalinia- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя Atalinia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

69,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1444 ккал

Жир: 53,04г | Белк: 138,37г | Углев: 106,94г. Завтрак: Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Икра Лососевая, Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Мирамар Крабовые Палочки, Яйцо, Сарафаново Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный. Обед: Красное Яблоко, ВкусВилл Вобла Сушеная, Мандарины, Куриное Филе, Куриный Бульон, Запеченный Картофель, Everyday Крем-Суп Грибной с Лисичками. Ужин: Орехи Кешью, Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Atalinia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Atalinia- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

Atalinia-Изменение Веса