k.skul1995- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1665 ккал

Жир: 60,06г | Белк: 119,00г | Углев: 166,82г. Завтрак: Alpro Almond Barista, Авокадо Авокадо Хасс, Перекресток Форель Слабосоленая, Ларец Сыр Легкий, Яйцо Куриное, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Геркулес Геркулес Традиционный . Обед: Петелинка Грудка Куриная без Кожи , Авокадо Авокадо Хасс, Мистраль Рис Басмати. Ужин: ВкусВилл Белок Яичный, Голубика, Клубника, Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Перекус/Другое: Магнит Грейпфрут , Parmalat Молоко 1,8%, Aplab Арахисовая Паста с Красной Гималайской Солью, Магнит Банан. подробнее ...

2595 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса