Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aizekа
Журнал
23 янв 24
Aizekа- Журнал, 23 янв 24
Параметры Пользователя Aizekа
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2024:
784 ккал
Жир: 29,20г | Белк: 19,31г | Углев: 82,32г.
Завтрак:
NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch.
Обед:
Окей Груша Форель, Яблоко Семеринка, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch.
Ужин:
Глобус Шаурма с Картофелем Фри и Курицей Гриль.
подробнее ...
2171 ккал
Упражнение:
Спать - 5 часа и 59 минуты, Отдыхать - 17 часа и 9 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 52 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aizekа-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю