espoly55- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя espoly55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

69,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1054 ккал

Жир: 31,85г | Белк: 37,14г | Углев: 158,13г. Завтрак: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный. Обед: Европа Минтай Припущенный с Овощами Лайт ПП, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Delisse Пастила с Мармеладом, Чай, Свекла с Чесноком и Майонезом, Ржаной Хлеб. Перекус/Другое: Delisse Пастила с Мармеладом, Чай, Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

espoly55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

espoly55- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

espoly55-Изменение Веса