Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Umami83
Журнал
23 янв 24
Umami83- Журнал, 23 янв 24
Параметры Пользователя Umami83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024
100,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2024:
1671 ккал
Жир: 41,40г | Белк: 111,85г | Углев: 193,21г.
Завтрак:
Fage Total 0% con Lampone e Melograno.
Обед:
Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Leggero , Wasa Crunchy Twist Poppy Seeds, Philadelphia Benessere Protein, Conad Cipolla Dorata, Cavolo Nero, Cirio Fior di Filetti, Funghi Pleurotus, Zucchine, Porri, Sedano, Carote.
Ужин:
Wasa Crunchy Twist Poppy Seeds, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Farina 00, Filetto di Maiale, Porri.
Перекус/Другое:
Coop Arance Tarocco.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Umami83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю