Mello B- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя Mello B | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

80,9 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

876 ккал

Жир: 36,48г | Белк: 76,00г | Углев: 54,54г. Завтрак: Silk Mocha Almond Creamer . Обед: Publix 2% Milk Reduced Fat American Process Cheese Singles, Publix Ground Beef Sirloin 90/10. Ужин: Salmon, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Перекус/Другое: Trader Joe's Dark Chocolate Hazelnut . подробнее ...

3393 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mello B-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mello B- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

Mello B-Изменение Веса