LidiyaRam- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя LidiyaRam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

79,9 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1428 ккал

Жир: 74,97г | Белк: 49,98г | Углев: 142,89г. Завтрак: Вологодское Льняное Масло , Клементины, Папа Может Сервелат Пражский, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Жареное Яйцо, Магнит Томатная Паста, Кофе с Молоком. Обед: Огурец, Чай с Молоком, Самокат Рахат-Лукум Гранат-Фундук, Самбери Говядина Отварная, ВкусВилл Кабачковая Икра, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные. Ужин: Подсолнечное Масло, Восход Хлеб Ароматный, Белая Дача Зелень, Магнит Томатная Паста, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LidiyaRam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LidiyaRam- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

LidiyaRam-Изменение Веса