Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_yana_13_v
Журнал
23 янв 24
_yana_13_v- Журнал, 23 янв 24
Параметры Пользователя _yana_13_v
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
25,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2024:
1215 ккал
Жир: 51,42г | Белк: 72,95г | Углев: 112,01г.
Завтрак:
Яйцо, Каневской Ветчина Каневская, Бондари Сыр Бондарский 50%, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный 1 Сорт, Коровка из Кореновки Сметана 20%.
Обед:
Flyfoods Бефстроганов из Курицы , Свежов Кабачки по-Корейски , Мистраль Гречка Отварная без Масла.
Ужин:
Яйцо, Flyfoods Бефстроганов из Курицы , Мистраль Гречка Отварная без Масла, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Самокат Малиновый Джем, Кубанский Молочник Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_yana_13_v-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю