Lovenetskay- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя Lovenetskay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

72,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1552 ккал

Жир: 52,77г | Белк: 66,86г | Углев: 208,61г. Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Калинка Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Обед: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Табрис Курица Отварная, Индилайт Сосиски, Макароны Отварные. Ужин: Сушеные Яблоки, Юбилейное Печенье Традиционное , Лента Сыр Косичка, Бананы, Банан. Перекус/Другое: FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм, Красные Яблоки, Красное Яблоко, Яблоки. подробнее ...

1758 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lovenetskay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lovenetskay- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

Lovenetskay-Изменение Веса