Hrusha98- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя Hrusha98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

57,8 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

1101 ккал

Жир: 48,10г | Белк: 69,76г | Углев: 87,09г. Завтрак: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Обед: Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Домашний", Борщ с Говядиной, Аютинский Хлеб Сушки из Цельнозерновой Муки с Отрубями. Ужин: Самокат Соус Сырный 20%, Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, ВкусВилл Чипсы Нутовые Чеснок Лён Тмин, Соймик Тофу с Укропом в Рассоле. Перекус/Другое: Самокат Детский Творог 5%. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hrusha98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hrusha98- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

Hrusha98-Изменение Веса